SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Kręgoslup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wczoraj zrobilem o 1 serie za duzo w kazdym cwiczonku, ale to dlatego ze forum mi nie wchodzilo i nie mialem gdzie sprawdzic dokladnie, nie bede opisywal juz dokladnie cwiczen. Odezwe sie za tydzien i powiem dokladnie co i jak, co boli, co czuje, czego nie itd.itp. Pozdrowka

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6954 Data: 2004-01-31 12:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] małe w tych doswiadczeniach - masz 1ml soku to zostanie Ci tam 1/200 ... zakładajac, ze entropia układu była maxymalna dochodzimy do wniosku, ze stracilismy 1mg teścia (.. a jakby to było wino 50mg na ml to tracisz 0,25mg wina) zaraz wkleje wykres dla 2ch sytuacji i zobaczycie, ze akurat to mozna pominac nie mam okresu półtrwania teścia.. a dla [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4962 Data: 2008-02-16 20:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja twarz sami doradzcie...?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] + cynk (np. zincas) raz w tygodniu maseczka z glinki zielonej Stosuj preparaty od dermatologa !! Przejdz sie do enynokrykologa, ale to jesli nic innego nie zadziala, czy jakso tak to sie pisze !! mojemu bratu w chu... pomoglo, dostal cosik na obnizenie androogenow Pod reka zawsze miej benzacne 10%. Cytat: Sitosterole należą do naturalnych [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 20:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starcie vs Komandos

    Post
    Scena MMA i K-1

    bruce widac ze nie dociera do ciebie. Nie uwazam ze bjj jest zle, mowie ze jednak nie jest niedopokonania. "zawsze cie traktowałem jako człowieka znającego się na walkach" i bruce znam sie na sztukch walki doskonale, na jednych mniej na drugich wiecej. Pokore to ja mam - - - normalny - - -przestan byc korwa anonimowy jak chcesz [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 18430 Data: 2001-11-25 13:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie;/

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ale 300 ofkoz juz po złamaniu ?heh mysle ze bede miał strach przed wszystkim co wiecej niz 10kg wazy;/ ps bede mial okazje sprawdzic jak działa ta pamiec miesniowa osławiona.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 16233 Data: 2007-01-09 19:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wezwanie na policje

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Jako swiadek pomagasz im i nic wiecej. Jesli Policja Cie zatrzyma to jestes "zatrzymany w sprawie" a nie zaden oskarzony. Z chwila gdy Prokurator przedstawi Ci jakis zarzut stajesz sie podejrzanym. Ale to Cie nie dotyczy i nie sluchaj ludzi ktorzy Ci mowia ze staniesz sie oskarzonym :P Idz jako swiadek i pomoz organom scigania ;) [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-22 19:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W międzyczasie poszukaj sobie prywatnie innego endo (nawet prv 1-3mce oczekiwania) a teraz dokładnie tak jak piszesz, skoro masz dostęp to daj ćwiartkę cabaseru, to bardzo mocny środek i idź następnego dnia sprawdzić jak się prolka trzyma. U mnie cwiatka zbija spokojnie 10ng ale jak wiadomo, każdy może reagować nieco inaczej.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2019-12-23 19:51:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Musisz co jakiś czas wykonać badania i sprawdzić poziom estro , jak będzie wysoki to trzeba wrzucić jakiś IA.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2023-03-24 10:10:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie chcę też propagandy siać ale ostatnio dowiedziałam się że Nivea ma w swoim składzie rtęć.Niestety nie mam go w domu bo zawsze kupowałam Bambino i nie mogę tego sprawdzić a zapominam jak jestem w drogerii

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 16:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję pomocy fachowca!

    Post
    Trening w domu

    co ćwiczyć żeby chudnąć od kolan w górę ? nie da sie tracic tluszczu miejscowo. cwicz, przestrzegaj diety a tluszcz poleci rowno z calego ciala. jakie jest odczucie po dobrze wykonanym treningu ? hmm zalezy jak sie do niego przylozysz jesli bedziesz wykonywal cwiczenia dokladnie i poprawnie technicznie to musisz czuc palenie miesni. ja [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2008-05-16 22:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płatki i częste bąki ? %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Studensky, próbowałeś owsiane po prostu nasiąknięte ciepłą wodą (nie wrzątkiem) i zjedzone bez żadnych dodatków? Dla mnie płatki owsiane tak zawsze smakowały, że jak kombinowałem z dietą, to same nasiąknięte wodą były dla mnie przepyszne. Jeszcze jak dobrze przeżujesz to nie powinno być żadnych problemów. Co innego, jeżeli dodasz zaraz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4300 Data: 2009-05-25 17:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening redukcja (do oceny)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wersja stojąc już będzie znośniejsza do wykonania, ale w paloff ta siła gumy powinna działaś w poziomie więc najlepszą opcją jest zamontowanie gumy na takiej wysokości jak trzymasz ramionami gumę, jednak warto sprawdzić czy będzie Ci wygodnie z gumą zamontowana wysoko. Poza tym przytrzymać miskę i można lecieć.Uważaj przy ściąganiu gumy do [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2020-03-27 08:10:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SPAŚLAK87 / DZIENNIK sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] żebym mógł sobie na nią pozwolić. W ciągu niecałego tygodnia przybyło mi trochę ponad 2 kilo. Masa mięśniowa stoi w miejscu, albo inaczej - idzie za wolno, bym widział jakieś zmiany. Przechodzę na redukcyjny calorie shifting już od dzisiaj, od zaraz. Tym razem wygłodzę się do maksimum, przez ten tydzień. To mój kolejny eksperyment - [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6260 Data: 2009-06-18 15:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem, wada wrodzona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ( bo nie pamiętam ale chyba tak gadał xD) żebym cięzkich prac nie wykonywal nie wiem ale mi to nie przeszkadza, ciągle mam ciężką prace bo pomagam w chacie, no i na silce jak robilem trenig na sile rok temu to tez wszystko spoko było, nawet musze cwiczyć bo jak nie cwicze to się zamulam itd :), a mi chodzi o to czy np trener mi by pozwolił [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2010-10-09 21:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] -Wyciskanie sztangi zza głowy 12,10,8 -Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 12,10,8 -Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 12,10,8 Piątek: Nogi+triceps (ciężary dopiszę jak dostosuje odpowiednie) -Prostowanie nóg w siadzie 12,10,10,8,6 -Uginanie nóg w leżeniu 12,10,10,8,6 -Przysiady ze sztangą na barkach 12,10,10,8,6 -Przysiady na suwnicy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2011-02-02 17:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaki czas miedzy hcg? tz co ile dni? jak drugi strzał 3dni przed ostatnim prop to pierwszy kiedy ? jaki odstęp miedzy nimi? i jak z badaniami? jak sie sprawdzic, i kiedy najlepiej?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2013-05-27 15:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem walka na zasadach MMA w rękawicach bokserskich nie ma sensu właśnie ze względu na to, że nie ma chwytu jak w rękawicach MMA. Po co na siłę kombinować? Już lepszy boks w rękawicach od MMA, a najlepiej jakby Ngannou i Fury zawalczyli w bokserskich rękawicach jeżeli Ngannou chce się sprawdzić w boksie. Mam w ogóle wrażenie, że to mogą [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 11366 Data: 2022-01-07 11:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden z mężczyzn mojego życia

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ten film. - Tomek, skąd masz Canal+? - Od Ciebie. - Co(?!?) To mi teraz tylko dwa zostały?!?! (prawie się popłakał, więc chciałam zbadać tok jego rozumowania) - Synku, jak to sobie wyobrażasz, jak Tomek miał nam zabrać ten Canal+? - No, jak to?? NA KASECIE!!! Musieliśmy się wrócić do domu i sprawdzić, czy rzeczywiście mamy wszystkie 3) [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9884 Data: 2003-02-13 12:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne do Moderatora dzialu targowisko !!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    http://img217.imageshack.us/img217/8980/sunp0001is7.jpg troche lepszej jakosci oczywiscie nikt nie jest swiety,i wiadomo ze moja osoba zawsze bedzie budzic pewne zastrzezenia oraz nikłą wiarygodnosc,ale kazdy z wiekiem mądrzeje za swoje odpokutowałem.wystaczy sprawdzic rowniez na insomani uzytkownik kuter1 lub on77 sprzedawalem tam dvd nie w [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2007-07-09 15:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast martwego ciągu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak trzymac ;) Pooglądaj troche filmów z MC i pocwicz. Mozesz nagrać siebie np telefonem i potem obejrzec i sprawdzic jak wyglada technika, porównując z kimś innym :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 22:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)